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질 건강을 위해 알아야 할 사항

질 감염의 원인과 위험요인에 대해 알아보세요. 해당 감염의 증상을 찾고 질 감염을 예방하는 방법을 소개합니다.

질 건강에 대해 알아보기

질과 외음부의 건강을 어떻게 지킬 수 있을지 알아봅시다. 불편한 증상이 생겨도 당황하지 말고 신뢰할 수 있는 정보를 찾아보세요. 칸디다성 질염∙외음염 및 세균성 질염은 대부분 어렵지 않게 치료될 수 있습니다. 늦지 않게 의학적 조언을 구하고 치료하는 것이 중요합니다.

질염의 위험요인

질 내부는 미생물이 서식하는 환경으로 특별히 신경 써서 관리하는 것이 좋습니다.1 질의 pH는 4.5 이하로 낮은 산성이기 때문에 알칼리성인 비누를 사용하면 pH 밸런스가 깨질 수 있어 유의해야 합니다.2 월경 기간에는 장시간 생리대 착용하며 따뜻하고 습한 환경이 조성되어 곰팡이균 및 세균이 보다 쉽게 자랄 수 있으니 더욱 위생에 신경을 써야 합니다.3 또한, 일부 세균은 성관계 중 전염될 수도 있습니다.4  

질염은 칸디다균, 세균, 효모 또는 기타 미생물에 의해 유발될 수 있습니다. 질염이 유발될 수 있는 요인은 다음과 같습니다.2-10

  • 항생제 복용. 항생제는 좋은 세균을 포함한 모든 세균을 없애기 때문에 정상균총의 균형이 깨져 칸디다균의 과도한 증식으로 이어질 수 있습니다. 
  • 면역 체계 장애. 면역력이 낮아지면 칸디다균 감염이 발생할 가능성이 높습니다.  
  • 질의 산도 감소(pH 증가).질의 산도가 낮아지면 좋은 세균의 수가 감소하고, 감염을 유발하는 세균의 성장이 증가할 수 있습니다.
  • 위생 상태 불량. 질을 적절하게 씻지 않으면 감염을 유발하는 세균이 성장할 수 있습니다.  
  • 타이트하고 흡수성이 낮은 속옷.  이러한 유형의 속옷은 수분을 머금을 수 있기 때문에 칸디다균 및 세균의 성장을 증가시킬 수 있습니다.  
  • 과도한 당분 섭취로 소변의 당도가 높아지는 경우 칸디다균이 증식하기 쉬운 환경이 조성됩니다. 
  • 여성호르몬의 증가로 질 내 글리코겐이 많아지면 칸디다균의 성장으로 이어질 수 있습니다. 

질염의 종류와 대표 증상

질염은 일반적으로 분비물, 가려운 증상, 냄새 등으로 설명됩니다. 원인균에 따라 질염의 증상이 다르게 나타나니 불편한 증상을 살펴보고 이에 적합한 치료책을 찾는 것이 좋습니다.11,12 칸디다성 질염∙외음염은 카네스텐®으로 원인균을 치료할 수 있습니다.13

Canesten scratching icon

외음부 가려움증

희고 걸쭉한 분비물 (치즈나 두부 으깬 모양)

Canesten smelling icon

세균성 질염

비린내가 나는 회백색 분비물

Canesten spotted icon

자궁 경부의 반점

화농성 냄새가 동반된 거품이 나는 녹황색 분비물

Canesten sex pain icon

성고통

피가 섞인 분비물

smiling lady

질염, 적극적인 치료가 중요합니다.

질염∙외음염 증상에 대해 터놓고 상의하는 것을 부담스럽게 느끼거나 병원 또는 약국에 가기 꺼리며 증상이 저절로 나아지기를 기대하는 경우가 있습니다. 질염을 제 때 치료하지 않으면 신체적으로 뿐 아니라 심리적으로도 영향을 줄 수 있습니다.14
많은 분들이 질염으로 인해  부끄러움, 수치심 등의 감정을 경험한다고 합니다. 여성의 70% 이상이 일생에 한 번은 경험하는 흔한 증상임을 기억하며 자신있게 치료 방법을 찾아보세요.11 

질염 예방에 도움이 되는 방법

  • 질염을 예방하려면 느슨하고 흡수성이 좋은 옷을 입고, 면으로 된 속옷을 입는 것이 좋습니다. 이러한 유형의 옷은 공기 순환을 돕고 질을 건조하게 유지하는 데 도움이 됩니다.11 
  • 항문의 박테리아가 질로 이동하는 것을 막기 위해 용변 후 앞에서 뒤로 닦습니다.11 
  • 좋은 세균을 제거할 수 있는 질 세정제의 잦은 사용을 피하는 것이 좋습니다.4 
  • 너무 뜨겁지 않은 따뜻한 물로 목욕하는 것이 좋습니다.8 

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    References

    1. Amabebe E, et al. The Vaginal Microenvironment: The Physiologic Role of Lactobacilli. Front Med (Lausanne). 2018;5:1-11. 
    2. NHS. Live Well>Sexual health. Available at: https://www.nhs.uk/live-well/sexual-health/keeping-your-vagina-clean-and-healthy/ , Accessed on July 12. 2020.  
    3. 대한피부과학학회. Textbook of Dermatology, 피부과학 제 6판. 도서출판대한의학. 2014; 420-437.  
    4. 질병관리본부. 국가정보포털 >건강/질병 정보>건강/질병 검색>질분비물. Available at: http://health.cdc.go.kr/health/HealthInfoArea/HealthInfo/View.do?idx=13910 , Accessed on July 12, 2020.  
    5. CDC. Vaginal Candidiasis>Fungal Diseases. Available at: https://www.cdc.gov/fungal/diseases/candidiasis/genital/index.html , Accessed on July 12, 2020.  
    6. 식품의약품안전처 식품의약품안전평가원. 국내외 뉴스 “몸 속 ‘장내 유익균’ 면역체계를 지킨다“Available at: http://www.nifds.go.kr/brd/m_480/view.do?seq=13033&srchFr=&srchTo=&srchWord=&srchTp=&itm_seq_1=0&itm_seq_2=0&multi_itm_seq=0&company_cd=&company_nm=&page=9 , Accessed on December 2, 2019.  
    7. Sahal G, et al. Distribution of clinical isolates of Candida spp. and antifungal susceptibility of high biofilm-forming Candida isolates. Rev Soc Bras Med Tro. 2018;51(5):644-650.  
    8. NIH. MedlinePlus> Medical Encyclopedia> Vulvovaginitis. Available: at https://medlineplus.gov/ency/article/000897.htm , Accessed on July, 2020.  
    9. Santana IL, et al. Dietary carbohydrates modulate Candida albicans biofilm development on the denture surface. PloS One. 2013;8(5):e64645.  
    10. Amabebe E, et al. Psychosocial Stress, Cortisol Levels, and Maintenance of Vaginal Health. Frontiers in Endocrinol (Lausanne). 2018;9:568.  
    11. 약학정보원. 맞춤 OTC 선택가이드. 2016:356-365.  
    12. 최유덕. 새임상 부인과학. 2nd ed. 2001:420-453. 
    13. 카네스텐® 크림 품목신고증.  
    14. Irving G, et al. Psychological factors associated with recurrent vaginal candidiasis: a preliminary study. Sex Transm Inf. 1998;74:334–338.  

    L.KR.MKT.10.2020.12097